Alimentos para tomar cuidado na gravidez

Posted on Feb 21 2013 - 1:31pm by cristina.castillo@pannacottagroup.com

O que a grávida pode ou não pode comer durante os meses de gestação? Alguns alimentos realmente devem ser evitados para evitar complicações na saúde da mãe e no desenvolvimento do bebê, e os médicos pedem que sejam consumidos com muita cautela.

 

Já outros alimentos, irão depender da saúde e predisposição da grávida para alergias. Antes de vetar ou liberar qualquer alimento do seu cardápio, vale a pena consultar o seu médico e perguntar sobre o que você pode comer.

 

Separamos aqueles alimentos que, de uma forma geral, são indicados para ser consumidos com parcimônia. Dê uma olhada:

 

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